Состав: это блюдо представляет собой гармоничное сочетание белка и клетчатки, что делает его отличным выбором для сбалансированного питания. Куриное филе является источником легкоусвояемого белка, необходимого для поддержания мышечной массы и восстановления тканей.
Овощи в составе (цукини, болгарский перец, помидоры черри, шампиньоны, зелёная фасоль) обеспечивают организм витаминами и минералами, а также содержат растительную клетчатку, способствующую улучшению пищеварения.
Лук репчатый и рукола добавляют блюду пикантности и аромата, а масло виноградной косточки обеспечивает дополнительные полезные жиры.
В целом, это лёгкое и питательное блюдо подойдет для обеда или ужина в рамках здорового рациона.
Белки: 38,3 г
Жиры: 7,07 г
Углеводы: 24,05 г
Калорийность: 316 ккал